Teens Power Dance

Teens Power Dance (vanaf 12 jaar) is een volledige workout voor het lichaam. Het is een combinatie van cardiotraining, versterking van alle spiergroepen en een groot FUN gehalte!

Opbouw van de les:

  • Opwarming om blessures te vermijden
  • 30 min Power Dance choreografie
  • 20 min matjes training → Pilates
  • Cooling-down

-Are you ready to work at the body you want?-

Je kan Teens Power Dance volgen op zaterdag in Gent (Doxtudio). Meer info vind je op ons uurrooster.